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Jiu-Jitsu Brésilien
Premiers apprentissages du combat au sol à travers des exercices ludiques et éducatifs.
Essayer →À chaque âge, sa progression. Découvrez la discipline qui vous correspond : Jiu-Jitsu Brésilien (JJB), Grappling ou Lutte, encadrés par des coachs diplômés d'État.
Apprendre en s'amusant. Développer la motricité, la confiance et le respect dans un environnement ludique, sécurisé et adapté aux plus jeunes.
Premiers apprentissages du combat au sol à travers des exercices ludiques et éducatifs.
Essayer →
Lundi 17h-18h · Jiu-Jitsu Brésilien
Samedi 14h-15h · Grappling
Mercredi 15h-16h · Grappling
Vendredi 17h-18h · Jiu-Jitsu Brésilien
Les quatre créneaux des groupes A et B.
Mercredi 14h-15h
Samedi 9h30-10h30
La formule Jiu-Jitsu Brésilien & Grappling à 2 entraînements par semaine est répartie en groupe A et groupe B ; le groupe est attribué par le club à l'inscription. Le Pack Performance n'est pas proposé aux Babies.
Grandir par le sport. Technique, discipline et confiance en soi dans un cadre structuré et bienveillant.
Apprentissage des fondamentaux, progression par ceintures et développement technique.
Essayer →
Lundi 18h-19h · Jiu-Jitsu Brésilien
Jeudi 18h-19h · Grappling
Mercredi 16h-17h · Grappling
Vendredi 18h-19h · Jiu-Jitsu Brésilien
Les quatre créneaux des groupes A et B, plus le samedi 15h-16h de Jiu-Jitsu Brésilien.
Mardi 18h-19h
Samedi 10h30-11h30
La formule Jiu-Jitsu Brésilien & Grappling à 2 entraînements par semaine est répartie en groupe A et groupe B ; le groupe est attribué par le club à l'inscription. Le Pack Performance réunit les créneaux des groupes A et B et les deux séances de Lutte de la catégorie.
Se dépasser. Progresser. Performer. Une équipe soudée pour préparer les jeunes au loisir comme à la compétition.
Perfectionnement technique, sparring encadré et progression vers la compétition.
Essayer →
Lundi 19h-20h · Jiu-Jitsu Brésilien
Jeudi 19h-20h · Grappling
Mercredi 17h-18h · Grappling
Vendredi 19h-20h · Jiu-Jitsu Brésilien
Les quatre créneaux des groupes A et B.
Mardi 19h-20h
Samedi 11h30-12h30
La formule Jiu-Jitsu Brésilien & Grappling à 2 entraînements par semaine est répartie en groupe A et groupe B ; le groupe est attribué par le club à l'inscription. Le Pack Performance réunit les créneaux des groupes A et B et les deux séances de Lutte de la catégorie.
Du débutant au compétiteur. Des entraînements exigeants pour progresser à votre rythme, avec Open Mat chaque dimanche.
Lundi 20h-22h · Jiu-Jitsu Brésilien
Mercredi 18h-20h · Grappling
Vendredi 20h-22h · Jiu-Jitsu Brésilien
Samedi 16h-18h · Grappling
Mardi 20h-22h
Jeudi 20h-22h
Plus l'Open Mat du dimanche.
Dimanche 14h-17h
Ouvert à toutes les disciplines : Jiu-Jitsu Brésilien, Grappling et Lutte.
Pas de groupe A ni B chez les adultes : chaque formule donne accès à tous les créneaux de sa discipline. Le Pack Performance Adultes réunit l'ensemble des créneaux ci-dessus, Open Mat compris.
Un cours d'essai gratuit, sans engagement, dans ta section.